PDF

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.

Данное пособие предназначено для самостоятельных занятий иностранным языком. Комплект из книги и диска подготовлен для тех, кто уже знаком с основами испанского и хочет быстро восстановить свои знания, но не успевает посещать курсы или заниматься испанским языком с преподавателем. Дробная структура, емкие объяснения, полезные таблицы, короткие тексты и упражнения, нужные и нескучные задания помогут освежить в памяти грамматику и увеличить словарный запас.

В очередной книге из серии «Секреты медицины» в удобной для читателя форме вопрос-ответ освещены наиболее важные для врача проблемы токсикологии. Обсуждаются симптомы, методы лечения и прогноз отравлений различными лекарственными средствами, пищевыми продуктами, бытовыми и производственными химическими веществами, ядами растительного и животного происхождения.

По мере того как классические цифровые компьютеры приближаются к своим физическим и архитектурным границам, стремительно растет интерес к аналоговым и гибридным вычислениям. Такие компьютеры могут превосходить классические цифровые по скорости работы, общей вычислительной мощности, энергоэффективности, а также обладать чрезвычайно высокой степенью параллелизма.

Цвет и цветовая гамма, в которой оформлено ваше жилище, являются важными эмоциональными средствами воздействия на человека. Цвета согревают, влекут, вызывают на откровенность, концентрируют или рассеивают внимание, расслабляют или повышают работоспособность. С помощью цвета можно зрительно расширить или сузить пространство, внести динамизм или наоборот – покой.

Охватывает вопросы современной подготовки стрелков: техника выполнения выстрела в различных стрелковых упражнениях и условиях; принципы, средства и методы подготовки, прогнозирования результатов подготовки, моделирования учебной и боевой деятельности; отбор, подготовка стрелков экстра-класса в стрельбе из боевого пистолета.

Книга написана на основе опыта обучения программированию на языке Scratch в кружке юных программистов и протестирована на сотне детей 7–12 лет. Материал рассчитан на самостоятельное, без помощи взрослых, изучение Scratch школьниками 2–5 классов, имеющими базовые навыки управления компьютером.

Книга игумена Тихона в увлекательной форме рассказывает о происхождении и быте монашества, исторической миссии православных монастырей, их роли в формировании отечественной духовной культуры.

В этом руководстве всесторонне освещается работа в AutoCAD 2021 – системе автоматического проектирования, предназначенной для облегчения и автоматизации процесса разработки изделий. От описания базовых операций – начиная с установки программы, настройки параметров чертежа и построения простейших объектов – автор книги постепенно переходит к рассмотрению более сложных тем: изменению объектов и их свойств, параметрическому проектированию, добавлению текста, таблиц, блоков и фотографий в чертеж.

Приведены примеры использования основных функций MathCad для решения систем алгебраических и дифференциальных уравнений, наиболее востребованных при анализе электрических и магнитных цепей.

Во многих организациях приложения работают в облачных средах, обеспечивая масштабируемость и отказоустойчивость с помощью контейнеров и средств координации. Но достаточно ли защищена развернутая система? В этой книге, предназначенной для специалистов-практиков, изучаются ключевые технологии, с помощью которых разработчики и специалисты по защите данных могут оценить риски для безопасности и выбрать подходящие решения.

Рассмотрена организация работы над курсовым проектом по дисциплине «Ремонт автомобилей», даны пояснения к написанию и правила оформления пояснительной записки, графической части проекта и комплекта технологической документации. Представлены порядок разработки технологических процессов восстановления автомобильных деталей и проектирования производственных участков авторемонтных организаций.

Этот феноменальный самолет мог поднять больше ракет и бомб, чем весил сам, и оставаться в воздухе 12 часов. Этот палубный штурмовик был создан для авианосцев США в разгар Вьетнамской войны в рекордно короткие сроки и оставался в строю более четверти века. Живучий, надежный, обладающий огромной огневой мощью, A-7 «Corsair» II оказался настолько хорош, что американские ВВС заказали для себя версию наземного базирования.

В книге представлена необходимая для каждого садовода и огородника информация по совокупности свойств истинно плодородной почвы: содержанию гумуса, влаги, доступных для растений питательных веществ и др., приведены многочисленные методы для самостоятельного определения качества почвы.

Книга посвящена истории немецкой штурмовой авиации периода Второй Мировой войны. В ней собраны данные о 307 лучших пилотах штурмовой авиации Люфтваффе. На основе обширного фактического материала приведены подробные сведения о биографиях и участии в боях 43 наиболее известных асов Люфтваффе.

Рассмотрены классификация, ассортимент и принципы производства полуфабрикатов для сложной кулинарной продукции, основные правила бракеража и органолептической оценки качества сырья и готовой продукции, условия охлаждения, замораживания, размораживания и хранения мяса, рыбы, птицы и др. Изложены принципы подбора инвентаря, организации рабочего места и технологического процесса подготовки сырья для сложной кулинарной продукции и приготовления полуфабрикатов из него.

Книга популярного российского океанолога Александра Осадчиева, участника и руководителя более 30 морских экспедиций, дает общее представление об океанологии и входящих в нее направлениях, таких как морская биология, физика и химия моря, морская геология и другие. Вы прочитаете, как проходят научные морские экспедиции, как ученые наблюдают за течениями, составом воды, рельефами дна, контурами побережий, обитателями морей и океанов. Вы узнаете об истории исследования морей и морских экспедиций, о катастрофах и рекордах, связанных с морем, и о влиянии моря на жизнь человека – организацию перевозок, добычу продуктов питания и геополитику.

Решив изучать иностранный язык, мы задумываемся над тем, как, затратив минимальные усилия, получить максимальный результат. И зачастую сомневаемся в том, возможно ли это. Прочитав эту книгу, вы убедитесь в том, что освоить иностранный язык может абсолютно любой человек, и это научно доказанный факт, а значит, никаких преград на этом пути не существует. Книга адресована всем, кто хочет овладеть иностранным языком, но не решается или не может найти время и силы на занятия; начинает изучать язык, но бросает дело на полпути – из-за нехватки времени, мотивации, терпения; считает, что у него нет способностей и таланта к изучению языков; потратил на учебу много лет, но так и не смог заговорить; изучает языки довольно успешно, но хотел бы повысить эффективность занятий.

Книга посвящена наиболее интересным и значительным открытиям, сделанным в области генетики, антропологии и биологии в XX и XXI веках.
Автор в увлекательной форме рассказывает о ряде сложных вопросов происхождения человека, его биологии и генетики: какие тайны скрывает человеческий организм, возможно ли открыть тайну генов человека, каков механизм клонирования и чем оно грозит человечеству?

В книге рассказано о нагрудных знаках и жетонах Российского флота, вручаемых классным специалистам, сверхсрочнослужащим, морским пограничникам, гидрографам, участникам дальних походов, ветеранам Великой Отечественной войны и т. д.