Женя Лазарева. Ты слишком эмоциональная: нормальная. Настоящая. Живая

В этой книге простым языком рассказывается о сложных механизмах и о том, как связаны наши мысли и чувства, как их распознавать и отделять друг от друга. Внутри ты найдешь много смешных картинок, помогающих усвоить информацию, полезные практики для проживания эмоций, приемы для распознания чувств и таблички для наблюдения за изменениями.

Издательство: Феникс
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 167
Язык: русский

 

Скачать книгу (64,2 МБ):