epub

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне?

В XII-XX веках русские мореплаватели, землепроходцы и ученые-натуралисты открыли великое множество географических объектов, занесенных на современную карту мира. Лишь малая часть наших великих первооткрывателей знакома читателям из учебников географии и истории. В своей книге автор собрал бесценную информацию о тех путешественниках, чьи имена сегодня незаслуженно забыты.

Интересные факты о том, как устройства, подключенные к интернету, создают новые возможности для атак

С каждым годом все больше устройств и систем становятся частью интернета вещей (IoT). Это создает новые уязвимости, которые могут быть использованы злоумышленниками.
В условиях, когда технологии продолжают развиваться, необходимо повышать осведомленность о кибербезопасности. В своей книге «Кибергейт. Как выжить в мире умных вещей» Брюс Шнайер, один из ведущих экспертов в области безопасности, акцентирует внимание на важности понимания угроз, что остается критически важным для пользователей, организаций и правительств.
Брюс Шнайер исследует растущие угрозы безопасности в мире, где повседневные устройства и системы становятся взаимосвязанными.

Книга окажется полезной не только тем, кто уже не в состоянии выплачивать свои кредиты и займы, но и тем, кто стоит перед выбором, платить по долгам или нет. Всем хорошо знакомо выражение «от сумы да от тюрьмы не зарекайся». Независимо от вашего текущего успеха, никто не застрахован от возможных финансовых трудностей и долгов. Мало кто мечтает оказаться в такой ситуации, но знание причин и понимание, как правильно поступить в таких случаях, имеют жизненно важное значение.

Зад, задница, пятая точка, попа — практически в любом языке найдется впечатляющий набор определений и эвфемизмов для этой выдающейся части тела. Отдавая должное ее месту и значению в культурной истории, американская журналистка Хизер Радке посвятила свою дебютную книгу «Взгляд назад» женским ягодицам.

Издание посвящено рассмотрению разных аспектов работы над собой и своим нравом, исходя из указанного типа характера. Каждая линия повествования – от религиозного подхода к теме до научно-обоснованных практик – сопровождается авторскими комментариями и оценками. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Комплект «Большая книга современной магии. Практики работы с рунами и стихиями природы» Ольги Корбут, рунолога и специалиста по практической магии, также известной в сети, как Insolate, объединяет знания о древних магических традициях и их применении в современности. В него вошли 4 книги автора: «Руны. Теория и практика работы с древними силами», «Магия рун. Практическое руководство по созданию и использованию рунических формул», «Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту» и «Колесо года. Календарь магических дел и праздников для современной ведьмы».

Откровенные, эмоциональные, мудрые, пронзительные — реальные истории, собранные в этой серии, взволновали очень многих людей. Каждый найдет в них то, что ищет. Пищу для ума и лекарство души. Отражение в героях самих себя. Возможность пережить незнакомые и подчас невероятные ситуации.

Новая серия книг, посвященная истории СССР, подробно раскрывает особенности советской школы политики. О советском типе властвования, возникшем спонтанно (взятием лидерской ответственности за гибнущую страну), и сумевшем закрепиться в истории, но высокой ценой. Ленин, Косыгин или Андропов актуальны для историка как действующие политики – то удачливые, то нет, – что делает разбор их композиций актуальной для современника политучебой.

Литературное агентство Эмиля Ахундова представляет новую книгу — «Нетворкинг. Искусство взаимодействия». В ходе которой наши эксперты рассказали, почему коммуникация — базовый навык предпринимателя. Правда ли, что связи решают все или это просто устойчивое выражение? Как построить и сплотить вокруг себя целое сообщество? И что такое нетворкинг, и как он работает. Книга будет полезна и предпринимателям, и тем, кто только задумался о создании бизнеса!

Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.

Эта книга для вас – собственники бизнеса и руководители. В ней есть две основные части. В первой легко и непринужденно рассказывается о сложных финансовых понятиях и о том, для чего собственнику бизнеса нужны эти знания. Слова «дебет», «кредит», EBITDA перестают быть ругательными. Становится понятным, как и для чего находится точка безубыточности, как формируются важнейшие управленческие финансовые отчеты и какую информацию из них можно почерпнуть.

Если вы увлекаетесь футболом, то непременно заинтересуетесь игрой и жизнью Криштиану Роналду. Эта книга рассказывает об одном из самых известных футболистов в мире, который многократно завоевывал звание Лучшего игрока, является лучшим бомбардиром сборной Португалии и самым дорогим футболистом в истории спорта. В электронной версии книги постера внутри нет.

Когда вы прочтете эту книгу, вы станете лучше понимать, что происходит в организме человека, щитовидная железа которого «дает сбои», когда нужно обратиться к врачу и к какому именно, и почему врач делает те или иные назначения. Вы узнаете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет, что происходит, если она начинает работать не так, как должна.

В этой книге рассказывается, как создавалась гастрономическая культура исламского мира, объединившая самые разнообразные традиции — древнегреческую и персидскую, древнеримскую и китайскую, индийскую и африканскую…

За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов, политиков. Язык тела – это особый способ коммуникации. Основные его элементы: жесты, мимика, позы и осанка. Язык тела помогает выражать эмоции и настроение без использования слов. Вы легко сможете понять, как к вам относится собеседник, говорит ли он правду, комфортно ли вашему ребёнку…

Книга известных чешских авторов о работе и жизни инспектора Яна Земана знакомит читателя с историей органов безопасности ЧССР, их борьбе против империалистической агентуры и других врагов народного строя. В 1975 году по произведениям указанных авторов был снят до сих пор популярный среди зрителей сериал о расследованиях и приключениях офицера Корпуса национальной безопасности Яна Земана.

От темных северных чащ до влажных тропических джунглей лесные своды манят и пугают людей. Эта книга — настоящее путешествие по мифам, легендам и традициям, главными героями которых стали леса и существа, населяющие их по всему миру: от Японии до Италии, Ирландии, Норвегии, России и Америки.

Это уникальное руководство для всех, кто стремится достичь вершин в инфобизнесе. Авторы раскрывают секреты и лайфхаки, которые помогут вам создать и запустить успешные онлайн-проекты, привлечь тысячи подписчиков и превратить свои знания в реальный доход.

Авторы делятся опытом, раскрывают секреты работы с медиа, социальными сетями и инновационными технологиями. Они рассказывают о том, как адаптироваться к постоянно меняющемуся информационному ландшафту, как выстраивать диалог с целевой аудиторией и как преодолевать коммуникационные барьеры в цифровую эпоху.