FB2

Мы делаем 23 000 вдохов в день — но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ — в книге кандидата медицинских наук Максима Калтыгина.
Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от настроения до иммунитета. Из книги вы узнаете, почему дыхание — это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга.

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.

В эпоху, когда врачи и медсестры более открыто говорят о реальности спасения человеческих жизней, Рори показывает, какие жизненно важные услуги ветеринары предлагают для ухода за животными. Он описывает требовательный опыт ветеринарной школы, предлагает очень гуманный взгляд на то, что значит обращаться с животными, и рассказывает о мало обсуждаемых последствиях для психического здоровья ветеринара.

Книги 1-4

Я помню, как погиб в огне московского дома. Странно, да? Потому что в пещере, наполненной гоблинами, чувствую себя далеко не мертвым.
Теперь, в королевстве, где маги дерутся за власть, гномы считают золото, а гоблины торгуют эссенцией крови, мне предстоит найти свое место. Или вернуть то, что у меня отобрали.
В моем распоряжении: молодость, магия и... небритый фей в качестве спутника. Что может пойти не так? Да примерно всё.

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием. Больше никаких бесконечных обследований, поиска симптомов в интернете и неконтролируемого страха за здоровье!

Обучаться можно быстро и с интересом.
Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в своей книге приводит четыре научно-доказанных метода, благодаря которым освоение новых знаний становится увлекательным приключением без выгорания. Эти методы помогут вам обучиться приемам скорочтения, научат выстраивать эффективный график и видеть прогресс и результат.

Книжную серию составили сборники разных цветов с короткими криминальными историями от признанных мастеров криминального жанра России, где действие развивается стремительно, сюжет делает головокружительные повороты, а развязка наступает внезапно. В каждом рассказе - своя загадка, своя интрига, своя головоломка. Если вам не хватает фейерверка чувств и эмоций, головокружительного полета фантазии и, конечно, захватывающих дух приключений и расследований, — все, что вам нужно, это сборники отличных детективных рассказов.

В ту ночь исчезла девушка, чья жизнь только начинала расцветать. «Пропавшая: исчезновение Лорен Спирер» – это не просто книга, это глубокое погружение в мрак человеческой души, в загадку, которая заставила общество содрогнуться от ужаса и недоумения. Книга предлагает не только хронологию событий, но и глубокий анализ человеческих отношений, страха и борьбы за справедливость. Вместе с автором вы пройдёте по следам Лорен, ощутив на себе тяжесть вопросов, которые остаются без ответов. Что произошло той ночью? Кто может быть виновен в её исчезновении?

Если вы искали краткое, емкое, максимально полезное пособие по магии – вы его нашли! При помощи мага-практика и ее методик вы освоите бытовые ритуалы, заговоры, привлечете деньги, усилите свои способности и защититесь от сглаза и порчи. Вы получите безграничные возможности, с помощью которых сумеете изменить жизнь, и неважно, это первое ваше соприкосновение с магией или вы уже знакомы с ритуалами и энергиями Вселенной.

Иногда человеку дается шанс прожить жизнь еще раз. Вот только проживать жизнь, оказывается, приходится уже не свою, и именно свои косяки исправить уже не получается. А вот как насчет чужих?

Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину

Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратить внимание на весь организм и понять, как он работает.
Эта книга вам все объяснит! Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают, как связаны все системы нашего организма; в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем; как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений; как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье.

Книга посвящена одному из ключевых событий сталинского времени – убийству 1 декабря 1934 года первого секретаря Ленинградского обкома партии С.М. Кирова и реакции на него, вылившейся в массовые репрессии 1937–1938 годов. Историки уверены, что выстрел в Смольном положил начало «большой чистке партии» и «большому террору», – трагическим событиям, организатором которых называют И.В. Сталина.

Что отличает растерявшие популярность Kodak, Nokia и Motorola от культовых Apple, Microsoft, Amazon и Marvel? Чувство перспективы лидера компании.
Сегодня мало быть просто хорошим руководителем. Майкл Хайятт – автор бестселлера «Жизнь в расфокусе» – уверен, что для прорыва в бизнесе нужно особое «видение» – умение чувствовать шанс и воплощать то, что другие считают невозможным. А еще – собирать команду, формулировать идеи и вдохновлять ими инвесторов.

Книги 1-4

Сколько себя помню, я всегда был прямой как палка. Всегда говорил людям в лицо то, что они заслуживают. А вот мир последние лет сорок, наоборот, петлял как змея в траве.
Но ведь было же и другое время. Время, когда белое было белым, а чёрное чёрным.
Что ж, вокруг меня СССР времён своего расцвета, вторая половина шестидесятых.
Давай, Егор, вот тебе второй шанс, смотри, не упусти его.

Книги 1-9

Молодой русский паренек по ошибке своего ангела-хранителя угодил в тело человека из другой вселенной. И начинают происходить странные события. В теле одного человека стали существовать две личности. Одна проживает жизнь днем, другая ночью. Они оба разные. Артем стремится выжить и освоиться в новом мире. Артам трус и пьяница. Он постоянно попадает в трагические ситуации.

Приравнивая ключевые области предпринимательской деятельности к частям самолета, Дональд Миллер предлагает действенную авторскую методику, которую любой владелец может использовать для развития своего малого бизнеса. Ее ядро составляют шесть систем и сценариев, которые помогут увеличить число работников и поднять доход предприятия. Структура книги дает возможность сосредоточиться именно на той составляющей бизнеса, которая требует наибольшего внимания, а уже затем переходить к остальным.

Вы когда-нибудь задумывались, что можно сделать обычной трансмутацией? Помимо учебных заданий на практике.
Или может быть пытались покрасить пятиэтажку распределяющим жидкость приемом Васнецова через руны?
Нет?
А вот Семен с Кириллом да.

Биология – это наука о жизни, но об этом все знают, как знают и о том, что биология считается самой важной из наук, поскольку в числе прочих живых организмов она изучает и нас с вами. Конфуций сказал бы по этому поводу: «благородный человек изучает науку, которая изучает его самого, а ничтожный человек ею пренебрегает». И был бы тысячу раз прав.
У биологии очень необычная история. С одной стороны, знания о живой природе человечество начало накапливать с момента своего появления. Первые люди уже разбирались в ботанике и зоологии – они знали, какие растения съедобны, а какие нет, и изучали повадки животных для того, чтобы на них охотиться.

Капитан Ярослав Краснов честно погиб в бою, но вместо вечного покоя его душа возрождается в чужом теле, в другом мире, где ночью на небе сияют три луны. Жрецам Бога войны потребовался герой, способный вывести их проклятый культ из забвения и они возродили древнюю магию, создавая армию «небесных воинов» — безжалостных солдат, лишённых страха и боли, слепо выполняющих любые приказы.
Но Ярослав не привык быть марионеткой. Он помнит свою прошлую жизнь и боевые навыки. С оружием из забытого мира и клинком, способным ранить богов, он начинает бунт, который потрясёт основы этого мира.

Битва за Кавказ – тяжелейшее сражение Великой Отечественной войны, проходившее в условиях ограниченного снабжения боеприпасами и продовольствием. Захват нефтяных месторождений в Кавказских горах и получение выхода к Каспийскому морю позволили бы немецким войскам успешно продолжать наступление на территорию СССР. И, понимая это, советские бойцы упорно отбивали каждую высоту и перевал. В условиях горной местности, где любой шаг мог стать последним, они находили в себе силы идти вперед, зная, что от победы на южном направлении зависит исход всей войны. Именно их героизм и сила духа сделали возможной Великую Победу.