Эта уникальная и захватывающая книга, принадлежащая перу одного из наиболее известных и опытных мастеров китайских единоборств, представляет собой практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь.
В ней самым подробным образом описывается, как с помощью древних бесценных знаний мы можем обрести качественно новое физическое здоровье, жизнерадостность и духовную мудрость.
gefexi 06/04/22 Просмотров: 2600 Комментариев: 0
+1
Гениальный игрок Роберт Фишер — одна из самых загадочных фигур шахматного королевства. Ошеломляющие достижения, величайшие открытия, непредсказуемое поведение, интерес спецслужб разных стран, загадочная личная жизнь... Мы никогда не сможем узнать все об этом человеке, но мы уже пользуемся его вечно живой мыслью, его грандиозными шахматными идеями. Добро пожаловать в мир Бобби Фишера!
gefexi 28/03/22 Просмотров: 1224 Комментариев: 0
0
В этой книге флорист из Бруклина Ингрид Кароцци раскрывает свои секреты создания современных, оригинальных цветочных композиций. В каждом разделе, посвященном определенному сезону, представлены простые пошаговые инструкции для создания более 35 букетов. Вы научитесь подбирать, изготавливать или преобразовывать контейнеры из необычных материалов: грубо отесанных деревянных ящиков или старинных горшков, кувшинов и ваз. А подробные мастер-классы помогут вам в домашних условиях создавать прекрасные букеты в современном и деревенском стиле.
gefexi 27/03/22 Просмотров: 1985 Комментариев: 0
+1
Секретами выращивания клематисов делится коллекционер и знаток этих растений Валерия Ильина. Автор рассказывает, как правильно выбрать саженцы, грамотно посадить, подкармливать и использовать регуляторы роста. Подробно описывает она и особенности укрытия клематисов, особенно в бесснежную зиму.
gefexi 20/03/22 Просмотров: 1298 Комментариев: 0
+1
Вниманию читателей предлагается сборник биографических очерков о жизни и деятельности выдающихся представителей нелегального подразделения советской внешней разведки, самоотверженно выполнявших ответственные задания Родины далеко за ее пределами. Книга основана на рассекреченных архивных материалах Службы внешней разведки Российской Федерации и Кабинета истории СВР.
gefexi 16/03/22 Просмотров: 1291 Комментариев: 0
0
Никакие покупные овощи и зелень не могут соперничать по вкусу и пользе с выращенными в своем саду без применения пестицидов и собранными своими руками. Но как работающим горожанам своевременно и правильно проводить все необходимые работы в саду и добиваться хороших урожаев?
gefexi 12/03/22 Просмотров: 1416 Комментариев: 0
+1
В России по методу доктора Бубновского работают более 50 центров и отделений. На сегодня это единственная лечебная российская технология — кинезитерапия. Данная монография представляет собой более сжатый вариант предыдущей книги "99 упражнений".
gefexi 09/03/22 Просмотров: 2399 Комментариев: 0
+2
У большинства женщин нет недостатка в одежде, просто им не хватает идей для образов и, возможно, нескольких аксессуаров или предметов гардероба, которые обязательно стоит иметь в своем модном арсенале. В этой книге вы познакомитесь со списком вещей, которые помогут создать идеальный гардероб для любого случая. Пусть книга станет вашей шпаргалкой по стилю. Начните читать с самого начала или откройте на той главе, которая интересует вас в первую очередь – вы не ошибетесь. Эта книга раскрывает все секреты потрясающего индивидуального стиля любой женщине, желающей всегда выглядеть привлекательно, независимо от достатка и социального статуса.
gefexi 09/03/22 Просмотров: 2439 Комментариев: 0
0
Этот сборник относится к числу редких изданий, в котором рассказывается о том, каким образом в течение десятилетий пионерские замыслы генеральных и главных конструкторов в цехах завода, лабораториях КБ и на объектах заказчика, превращались в боевую технику - уникальные радиотехнические комплексы сверхмощных радиолокационных станции Систем Ракетно-Космической обороны.
gefexi 01/03/22 Просмотров: 1038 Комментариев: 0
0
Теория аргументации - поистине великий механизм воздействия и убеждения в рамках самых различных коммуникационных систем: научные доказательства, политическая пропаганда, ораторское искусство и даже коммерческая реклама. Часто теорию аргументации называют теорией или методологией убеждения.
gefexi 17/02/22 Просмотров: 1513 Комментариев: 0
+2
Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении.
gefexi 13/02/22 Просмотров: 1002 Комментариев: 0
+1
Все знают, что рука — это рабочий инструмент человека. Однако не все догадываются, что она также может рассказать о состоянии здоровья.
gefexi 04/02/22 Просмотров: 1138 Комментариев: 0
+2
Умелые руки →
Татьяна Фирстова. Wow, нас всех связали! 11 авторских амигуруми, которые не дадут заскучать
Таких неповторимых личностей, обладающих не только харизматичной внешностью, но и совершенно разными характерами, никто еще не вязал. 11 подробнейших мастер-классов, в которых проиллюстрирован буквально каждый шаг, базовые техники амигуруми, советы по выбору пряжи и крючка. Все, что необходимо знать и уметь, вы найдете в этой книге от популярного блогера с огромной аудиторией.
gefexi 29/01/22 Просмотров: 1266 Комментариев: 0
0
Умелые руки →
Мария Устюшкина. Помаши мне лапой! Каркасные амигуруми, которые умеют двигаться как живые
Очаровательный зеленый инопланетянин, который приветливо машет лапкой с обложки - это не просто вязаная игрушка! С ним и с его "товарищами", которым посвящена эта книга, можно придумать сотни веселых игр, поставить спектакль или даже снять мультик. Ведь эти игрушки умеют двигаться, принимать любые позы, держать в лапах предметы, сидеть или стоять и даже бегать.
gefexi 29/01/22 Просмотров: 1481 Комментариев: 0
0
Мечтаешь стать блогером с миллионами подписчиков? Думаешь, для этого нужны особые таланты, богатенькие родители и идеальная жизнь, которую не стыдно показывать? К тому же близкие считают твою мечту глупой и несерьезной? Не отчаивайся и не сдавайся! Продолжай идти к цели! С этой книгой ты узнаешь о том, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы стать любимчиком миллионов.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 978 Комментариев: 0
+1
Воздушные змеи были изобретены в Поднебесной более двух тысяч лет назад, и с тех пор стали неотъемлемой частью китайской культуры. Секреты их создания передаются из поколения в поколение, а разнообразие видов, форм, художественных образов и символов, стоящих за каждым змеем, поражает воображение.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 1543 Комментариев: 0
+1
В детстве кажется, что менеджер – это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью. Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер – это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне.
gefexi 24/01/22 Просмотров: 870 Комментариев: 0
0
Для всех, кто хочет превратить свой дом в особое место, создать необыкновенную атмосферу уюта и комфорта, где все будет сделано для вас и ваших близких, эта книга станет поводом к первому шагу в качестве настоящего творца. Она вдохновит вас на создание своей семейной копилки традиций и воспоминаний: красиво накрытый стол, букет цветов на праздник, гармонично подобранный текстиль.
gefexi 22/01/22 Просмотров: 1752 Комментариев: 0
0
Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того, чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретёшь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш.
gefexi 21/01/22 Просмотров: 858 Комментариев: 0
0
Изучив три секрета Мага Дождя – тонкой настройки своих действий, успокоения разума и использование Божественной силы, – вы обретете способность управлять жизнью таким образом, что все события и их результаты будут случаться в нужное время. Ваши ежедневные действия будут упорядочены и упрощены. Исполнение станет безукоризненным. Но есть и еще один самый важный момент – подобно Магу Дождя, вы сможете использовать закон скрытого согласия и синхронизма.
gefexi 04/01/22 Просмотров: 986 Комментариев: 0
+1