саморазвитие RSS

prozhit-zhizn-zanovo-vse-chto-ya-hotela-by-skazat-sebe-v-proshlom

Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть…
Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений.
tanyavip1 06/10/24 Просмотров: 234 Комментариев: 0
0
Дон Хосе Руис. Тотемные животные. Нечеловеческая сила

Животные — наше зеркало и наши целители. Мы можем многому у них научиться у акул как принимать свои чувства, у белок как быть настойчивыми и решительными, а у волков — как поддерживать близких людей, не бояться просить помощи и действовать сообща. В этой книге вы найдете описания 58 животных, услышите тайные советы из мира природы, проведете практики, с помощью которых лучше поймете себя и определите свой тотем. Погрузитесь в мир животных и их мудрости.
gefexi 06/10/24 Просмотров: 234 Комментариев: 0
0
you-can-30-layfhakov-dlya-izucheniya-angliyskogo

Советы и рекомендации опытного педагога для взрослых, изучающих английский язык. Главная цель автора – научить получать удовольствие от процесса изучения языка. Простые, но рабочие способы помогут преодолеть языковой барьер и заговорить без страха получить «двойку». Психологические лайфхаки подойдут как начинающим изучать язык, так и тем, кто готовится к серьезным экзаменам. Книга содержит примеры базовых фраз и диалогов, скороговорки, а также списки рекомендованных книг и фильмов. Подойдет преподавателям английского для пополнения копилки методических приемов. Книгу дополняет планер-еженедельник YOU CAN, где фиксируются ежедневные дела и задания для погружения в английский.
tanyavip1 05/10/24 Просмотров: 377 Комментариев: 0
0
Дневник мотивации

Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках. Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными заданиями. Первые результаты начнутся уже через месяц, через 2 ты заметно изменишься, а через 3 закрепишь результаты.
gefexi 05/10/24 Просмотров: 368 Комментариев: 0
+1
Изабель Филльоза. Доверься себе, или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавится от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 253 Комментариев: 0
0
Гед Дженкинс-Омар. Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!
gefexi 04/10/24 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0
i-vse-taki-ona-ploskaya-udivitelnaya-nauka-o-tom-kak-menyayutsya-ubezhdeniy

Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги – политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях пересмотр взглядов возможен.
tanyavip1 02/10/24 Просмотров: 353 Комментариев: 0
0
v-zdravom-ume-i-tverdoy-pamyati

В 1906 году Алоис Альцгеймер впервые сообщил о болезни, которую в дальнейшем называли его именем. Позднее, болезнь Альцгеймера была провозглашена эпидемией, и мир признал, что сенильные изменения, которые появляются у бабушек и дедушек 70 лет и более, – это не просто обычная часть старения, а болезнь, поражающая нейроны. Такие пациенты не только забывают имена близких, но и перестают здраво рассуждать и принимать решения. У многих происходят заметные изменения характера, личностных качеств. Как предотвратить и предупредить эти изменения?
Эта книга прояснит и представит вашему вниманию простой и понятный план, позволяющий улучшить способность к запоминанию в реальном времени и оптимизировать здоровье мозга в будущем. Эта программа будет нескучной и простой для применения.
tanyavip1 02/10/24 Просмотров: 340 Комментариев: 0
0
Жизнь после жизни есть. Я знаю! Беседы с потусторонним миром

Эта добрая, утешающая и дарующая надежду книга призвана просто, кратко и понятно ответить на большинство вопросов тех, кто интересуются Жизнью после смерти и устройством потустороннего мира, развеяв сомнения, многочисленные нестыковки, противоречия и непонимание хитросплетений духовной части мироздания, которые порою невозможно преодолеть, чтобы разобраться и сформировать четкую картину посмертного существования человека и его воссоединения с ранее усопшими любимыми и близкими.
PRESSI 02/10/24 Просмотров: 309 Комментариев: 0
0
Дж.П. Васвани. Все, что вы хотели узнать о карме

От сотворения мира человек неизменно задается вечными вопросами: «В чем смысл жизни? Можно ли изменить свою судьбу? Справедлив ли Господь?» Именно на такие вечные вопросы отвечает эта замечательная, вдохновенная книга, в которой просто и доходчиво объясняется суть сложного закона кармы. Вы сможете изменить свою судьбу, осознав, что эта жизнь — результат множества прошлых жизней и что добрые мысли и поступки облегчают карму, а злые — отягчают ее. Станьте творцом собственной судьбы!
gefexi 02/10/24 Просмотров: 208 Комментариев: 0
0
tebe-pora-oshibatsya-chemu-ya-nauchilas-za-25-let-raboty

Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо.
Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции в нужное русло и относиться к себе с любовью.
tanyavip1 01/10/24 Просмотров: 283 Комментариев: 0
0
sila-namereniya-kak-perestat-stoyat-na-meste-i-nachat-dostigat-celey

Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что «не готовы»?
«Сила намерения» предлагает вам проверенную стратегию, благодаря которой вы будете достигать поставленных целей. Джон Гиганти поможет вам раскрыть свой потенциал и честно взглянуть на свои ошибки, а потом – извлечь из них пользу.
tanyavip1 30/09/24 Просмотров: 365 Комментариев: 0
0
magiya-slov-ispolzuyte-silu-lingvisticheskogo-intellekt

Мистерия об искусстве убеждения от итальянского коуча экстра-класса.
Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие – Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.
tanyavip1 30/09/24 Просмотров: 353 Комментариев: 0
0
Умный тренинг, меняющий жизнь. Сборник книг

63 книги

Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!
deposit_rumit 29/09/24 Просмотров: 2961 Комментариев: 0
+1
Александра Савицкая. Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг!

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по "усовершенствованию" себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: "Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное подчеркнуть)".
gefexi 29/09/24 Просмотров: 232 Комментариев: 0
0
chitayte_ludey_kak_knigu_rabochaya_tetrad

Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру.
Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.
Проникайте в головы окружающих без их ведома.
«Читайте людей как книгу» – это не обычная книга о том, как читать язык тела или выражение лица. Да, она обо всем этом – а еще о новых методах истинного распознавания лжи в повседневной жизни. И более того – она о понимании человеческой психологии и натуры. Мы те, кто мы есть, благодаря жизненному опыту и урокам прошлого.
tanyavip1 28/09/24 Просмотров: 353 Комментариев: 0
0
Учебник по легкому общению с девушками

Этот материал полностью закроет твой вопрос - "Как легко общаться с девушками, чтобы они не сливались?". Забудь уже о френдзоне и сливах, это в прошлом. Впереди секс или отношения, как пожелаешь.
gefexi 28/09/24 Просмотров: 354 Комментариев: 0
+1
osoznannoe-slushanie-kak-slushat-s-vnimaniem-namereniem-i-empatie

Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В чем же проблема?
Осознанное слушание – это навык, лежащий в основе глубоких отношений.
tanyavip1 27/09/24 Просмотров: 325 Комментариев: 0
0
Сила воли. 10 шагов превращения

Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!” – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что.
gefexi 26/09/24 Просмотров: 377 Комментариев: 0
+1
zoopark-v-tvoey-golove-20-esche-25-psihologicheskih-sindromov

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам!
«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».
tanyavip1 26/09/24 Просмотров: 393 Комментариев: 0
+1
6