саморазвитие

Если задуматься, то каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что какая- нибудь мимолётная мысль «воплощалась» в жизнь. Как это происходит? Мир отзеркаливает наши глубинные убеждения, мировоззрение и установки, реализуя всё то, что мы ожидаем. Поэтому вы всегда найдёте подтверждения и своим страхам, и своим надеждам. Каждый из нас является Творцом, который своими мыслями и энергией, излучаемой во Вселенную, создаёт свою ежедневную реальность.

В серии "МИФ. Бизнес" изданы книги по бизнесу, наполненные полезными идеями и практическими советами. Они написаны авторами-практиками, профессионалами в своей области.

Книга IQ-тестов Кена Рассела и Филипа Картера, известных британских психологов и авторов популярных изданий по вопросам психологического тестирования, — прекрасная возможность попрактиковаться либо для подготовки к собеседованию при поступлении на работу, либо просто для развлечения. В книгу входят 10 тестов по 40 вопросов и ответы к ним.

Что случится, если настоящие чувства смешаются с игрой разума? Как понять, перед тобой идеальный партнер или умелый манипулятор? Кто ты сама – счастливая женщина или марионетка в чужих руках?

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно.

Этот курс предназначен для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своим временем, планировать задачи и достигать поставленных целей. Вы узнаете проверенные техники тайм-менеджмента, научитесь расставлять приоритеты, бороться с прокрастинацией и создавать персонализированные планы для успешной реализации своих идей.

Сорок лет назад в Стэнфорде начался эксперимент с группой четырехлеток, убедительно доказавший, что умение (или неумение) поступиться сиюминутной выгодой и подождать большего вознаграждения определяет ни много ни мало всю нашу судьбу. Каждому из детей предложили кусочек мармелада и пообещали дать второй, если малыш потерпит четверть часа и не станет есть лакомство.

Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам, не подозревая об этом. Например, верят, что если на рулетке девять раз подряд выпало красное, то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как «ошибка игрока»). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50 %, потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты.
Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ – они присущи любой культуре, их совершают люди независимо от пола, дохода, уровня образования и интеллектуального развития.

Цель данного пособия – углубить представление дошкольника об эмоциях и чувствах. Выполняя увлекательные игровые задания, дошкольник научится понимать эмоции, управлять своим эмоциональным состоянием, эффективно взаимодействовать с людьми, сможет повысить самооценку и сформировать правильное отношение к себе и к окружающему миру.

Новый бестселлер Кристен Батлер – это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста и радости.
Хотите узнать, как создать по-настоящему безопасное и гармоничное пространство вокруг себя, то место, где вы будете ощущать близость к Богу, где вы обретете спокойствие и почувствуете себя счастливым? Следуйте практикам и упражнениям, которые предлагает Кристен Батлер, и создавайте свою уникальную Зону комфорта и позитива!

«Дневник самоанализа» - ваш путь к внутренней свободе! Мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли - выбираем не тех людей, разочаровываемся, упускаем возможности из-за страхов, комплексов, детских травм и внутренних противоречий...

Представляет собой начатого исследования психологии лени, данный контекст полезен в работе по психологическому консультированию в современных сферах жизнедеятельности общества. Раскрыт основной теоретический материал, проведено большое эмпирическое исследование половозрастной специфики проявлений лени, представлен практический материал по оказанию разных форм психологической помощи с учетом закономерностей проявления лени индивидов и групп.

Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».

Избавление от ментальных блоков на основе поведенческой науки, экономики, психологии

Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи.
Мозг загоняет нас в ментальные ловушки, запутывает клубок когнитивных искажений, и мы перестаем воспринимать реальность так серьезно, как она того заслуживает. Когда проблема где-то далеко и якобы не влияет на нашу жизнь, мы проявляем чудеса ментальной гибкости, снимая с себя всякую ответственность за ее решение.

В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе.

13 книг

Книги Андрея Курпатова — бестселлеры в своем жанре. В новой серии автор раскрывает все самые важные факты о мозге и поведении человека, содержит четкие инструкции о том, как добиться эффективности мышления, и рассказывает о разных стратегиях развития. Вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, увидеть возможности и получить инструменты для их реализации.

Регулярные занятия на новом тренажере для мозга позволят вам развить внимание и наблюдательность, умение опираться на логику, мыслить критически и нестандартно, применять метод дедукции на практике. Всего этого более чем достаточно, чтобы ваша жизнь заметно изменилась к лучшему, вы приблизились к достижению поставленных целей и научились избегать ошибок и неудач.

Психология и самосовершенствование от популярных авторов: психологов, врачей, коучей и других. Удобный формат книги по принципу "вопрос — ответ", актуальные и животрепещущие темы. Только лучшее, только для вас.

Жанр детектива по праву считается одним из самых любимых читателями всех возрастов. Вместе с главным героем (да еще каким!) из книги «Шерлок Холмс в поисках приключений» можно допросить подозреваемых, сопоставить факты, выстроить сложные логические цепочки, несколько раз обогнуть земной шар и, самое главное, разгадать тайну и поймать преступника. Вот где можно почувствовать себя детективом! Помогите самому гениальному в мире сыщику Шерлоку Хомсу и доктору Ватсону разгадать 80 загадок, шифров и кроссвордов и освободить Лондон от преступных группировок. Вас ждут допросы свидетелей, погоня за воришками и многое другое. Головокружительные приключения начинаются!

Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь не будет упражнений на предлоги или абстрактных лайфхаков. Автор приглашает вас на коуч-сессию, где вы разберете, как эффективно учить язык именно вам. Прочитав эту книгу, вы увидите: изучение языка – не бесконечный хаотичный процесс, а еще один проект, который вы сможете завершить.