Все новости сайта

Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?

Откройте для себя чудесный мир гортензий с этой подарочной энциклопедией. Книга - настоящая сокровищница знаний о прекрасных цветах, написанная опытным садоводом, который с любовью и заботой выращивает гортензии.

Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на YouTube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом «сахарный диабет». Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается заболевание, о современных методах лечения, эффективных диетах и подборе физических нагрузок. Бытовые понятные примеры, острые вопросы пациентов и их самые частые ошибки и заблуждения – всё это вы найдете в книге. Благодаря грамотным советам профессионала вы сможете привести сахар в норму, избежать развития осложнений, будете чувствовать себя энергично на протяжении долгих лет, ведь диабет в любом возрасте – это не приговор!

Два бестолковых полицейских, прибывших на место вызова, совершают двойное преступление: они случайно убивают хозяйку дома и, пытаясь замести следы, забирают найденный там миллион долларов. Но это не предел их безрассудства!

92-летний ветеран Второй мировой войны Арти Кроуфорд сбегает из дома престарелых в Северной Ирландии и отправляется во Францию, чтобы почтить память павших боевых товарищей в 75-летнюю годовщину высадки в Нормандии.

Люди научились путешествовать по всей Вселенной с помощью специальных звездных ворот, перебрасывающих космические корабли через огромные расстояния. Неожиданно во время перемещения один из звездолетов застревает в пространстве, и теперь пассажирам предстоит провести долгие годы запертыми внутри. Переждать можно в специальных криокамерах, которых оказывается только четыре на 15 человек. Разгорается нешуточная борьба, и кто-то, желая уменьшить количество претендентов, выпускает из грузового отсека кровожадное чудовище.

Создание лучшего клиентского опыта – задача, требующая системного видения и правильного набора инструментов. В книге представлен подход к решению этой задачи, разработанный экспертами Лаборатории дизайн-мышления Высшей школы бизнеса ВШЭ на основе систематизации лучших международных практик и с учетом специфики работы с потребностями пользователей на российском рынке. Настоящее учебное пособие содержит инструкции, шаблоны для заполнения и рекомендации, основанные на многолетнем успешном опыте применения клиентоцентричных инструментов.

Перед вами плод многолетних трудов известного писателя, посвященный истории СССР 1945 - 1985 гг. В нашей историографии, уже давно закрепилось несколько названий той эпохи, в том числе предельно лживые штампы как «хрущёвская слякоть», «брежневский застой», созданный архитекторами и прорабами горбачёвской перестройки. Автор мастерски и беспристрастно на основе архивного материала, разоблачает многие современные мифы и байки о СССР, направленные на искажение знаковых событий советской истории.

Джеймс Скотт Белл – лауреат Международной премии писателей и автор многих бестселлеров в жанре триллера, а также преподаватель писательского мастерства. В своей книге автор подробно раскрывает, как прокачать свой писательский навык, раскрыть талант с помощью разных писательских техник.
Немало авторов мечтают о том, чтобы их книги завладели сердцами читателей и стали настоящими бестселлерами. Но как этого достичь? Все ответы вы найдете здесь. Эта книга откроет вам все секреты писательского мастерства независимо от того, писали ли вы до этого или только мечтаете начать!

Мы живём с привычкой оглядываться на время, это понятие незримо сопровождает нас на протяжении всей жизни. Люди не могут представить себе существование без времени, даже в самых древних обществах они искали способы измерять течение дня и ночи. Что такое время и можно ли повернуть его вспять?

Первое издание на русском языке и в полном объеме всемирно известного труда одного из классиков социологической, экономической и политологической мысли, который дает целостное представление о теоретических взглядах итальянского ученого по этим направлениям.

Исследованы и разработаны приёмы системного математического моделирования поверхностей простой и сложной переменной формы классов конгруэнтных сечений или неизменяемых линий, а также аффинно- и проективно эквивалентных линий каркасов. За основу моделирования принята скалярно-параметрическая блочно-матричная форма представления уравнений поверхностей, перспективная в вычислительной компьютерной геометрии при решении задач программного обеспечения как визуализации каркасов средствами машинной графики, так и при обработке деталей на металлорежущем оборудовании с ЧПУ.

Книга представляет собою сводку материалов по систематике, распространению, образу жизни и хозяйственному значению жилых рыб бассейна Амура. В основу ее положены материалы, собранные Амурской ихтиологической экспедицией 1945—1949 гг.

Рассматриваются проблемы повышения эффективности преобразования энергии в структурах со сложной конфигурацией электромагнитного ядра. Приведены объектно-ориентированные модели, методы и алгоритмы расчета электромеханических устройств с сосредоточенными электрическими и распределенными магнитными системами. Рассмотрено влияние тепловых и электромагнитных процессов на эффективность асинхронных двигателей с двухслойной структурой ротора.

Книги 1-3

Из пенсионера в старшеклассника... Да разве такое возможно? Возможно! Судьба дарует мне второй шанс и говорит: добро пожаловать в СССР образца 1970 года! Вновь кипучая молодость, вновь песни под гитару у костра, вновь первая любовь, верная дружба и мечты. Так чего же я жду? Вперед, к новым, еще не покоренным вершинам!

Автор учебника, профессор Б. А. Гиленсон, известный специалист в области зарубежной литературы, чьи многочисленные работы широко используются в вузовском преподавании, переводчик. Учебник отражает современные научно-методические подходы, информационно насыщен, отличается доступным и узнаваемым стилем изложения.

Книги 1-2

Что такое Единство? Да никто толком не понимает. Те из наших, что упали раньше говорят, что мы находимся на внутренней поверхности сферической конструкции, миллиарды лет назад построенной вокруг звезды, похожей на наше родное Солнце. Только проверить это нельзя – местное солнце давно угасло, вместо него теперь огромное светящееся дерево. Они, эти Игг-Древа, образуют Круги Жизни, только внутри которых и возможна жизнь в Единстве.

Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!

Справочник поможет домашним умельцам быстро и качественно отремонтировать ювелирные украшения, зонтики, очки, часы, обувь, бытовую технику, окна и двери; также вы научитесь проводить стекольные, электротехнические, сантехнические и другие работы.
Для широкого круга читателей.

В учебном пособии рассмотрены вопросы территориального развития и обосновано влияние кластеров на повышение конкурентоспособности территории, определены методические аспекты количественной и качественной оценки показателей региона на примере экономической системы Краснодарского края где предполагается формирование точек роста кластеров, определены решения организационных проблем формирования кластеров, показана роль кластерного подхода к управлению региональным развитием, обоснована возможность количественной оценки эффективности применения кластерного подхода к развитию территории.