Екатерина Берк. Психологические прописи для хорошего сна

Устали от бессонных ночей? Тревожные мысли не дают покоя, а утром вы чувствуете себя разбитым? Современный ритм жизни часто крадет наш сон. Но есть проверенный способ вернуть себе спокойствие и здоровый отдых. «Психологические прописи для хорошего сна» – ваш личный ключ к крепкому сну...

Издательство: АСТ
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 66
Язык: русский

 

Скачать книгу (14 МБ):