Лена Кова. Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Эта книга для тех, кто устал быть удобной. Если ты привыкла молчать, терпеть и соглашаться ради чужого спокойствия, пришло время вспомнить главное: уважение — это не награда за послушание. Это право, которое начинается с тебя. Ты пройдёшь путь от страха быть неудобной до свободы быть собой. Узнаешь, как перестать ждать одобрения от других и говорить «нет», не теряя тепла и женственности. Эта книга — разговор о том, как научиться уважать себя, просто выбирая себя каждый день.

Издательство: Издательские решения
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 48
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,8 МБ):