Мэган Логан. Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе

Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости. Как этого достичь? Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации. Практикуйте упражнения на сочувствие к себе – простые, но эффективные. Читайте рекомендации и подсказки – они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом. Ведите записи – книгу можно использовать как рабочую тетрадь.

Издательство: Питep
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 176
Язык: русский

 

Скачать книгу (5,4 МБ):