Форбс Блэр. Мгновенный самогипноз
Гипноз — научно апробированный метод, который позволяет людям перепрограммировать свое подсознание и тем самым избавиться от вредных привычек, страхов, неуверенности и т.п. Большинство книг по самогипнозу предлагают читателю запомнить или записать гипнотические сценарии, чтобы использовать их потом. Эта книга позволяет гипнотизировать себя в процессе чтения, с широко открытыми глазами, не прерывая чтения и не теряя контроля над ситуацией.
Метод мгновенного самогипноза известного профессионального гипнотерапевта Ф.Р. Блэра безопасен, легок в освоении и подходит абсолютно всем.
С его помощью можно бросить курить, избавиться от лишнего веса, перестать бояться публичных выступлений и авиапутешествий, улучшить память, наладить отношения с людьми, избавиться от аллергии и многое другое. 35 эффективных гипнотических установок улучшат вашу жизнь независимо от того, верите вы в это или нет.
Оглавление:
- Предисловие
- Введение: Как решать проблемы своими силами
Часть I
- Глава 1: Игры разума
- Глава 2: Что следует знать о гипнозе
- Глава 3: Как я изобрел Мгновенный Самогипноз
- Глава 4: Применение Мгновенного Самогипноза для своих целей
- Мастер индукции
Часть II
- Глава 5: Тридцать пять установок Мгновенного Самогипноза
- Введение читателя в состояние Мгновенного Самогипноза
- 1. Перестать волноваться
- 2. Больше драйва на вечеринках
- 3. Обрести уверенность в бизнесе
- 4. Успех
- 5. Публичное выступление
- 6. Избавиться от аллергии
- 7. Прекратить скрежетать зубами
- 8. Превосходная сосредоточенность
- 9. Вспомнить удивительный сон
- 10. Четкие и понятные сны сегодня ночью
- 11. Распрощаться с дурной привычкой
- 12. К дантисту с удовольствием
- 13. Стать более решительным и эффективным
- 14. Больше сил
- 15. Летать без страха
- 16. Прекратить грызть ногти
- 17. Усиленная мотивация для достижения цели
- 18. Научиться хорошо спать
- 19. Великолепный секс
- 20. Сбросить вес
- 21. Питаться правильно, есть здоровую пищу
- 22. Ничего не откладывать в «долгий ящик»
- 23. Бросить курить
- 24. Бросить курить — продолжение
- 25. Уверенность в себе
- 26. Чистая и здоровая кожа
- 27. Сдать экзамены
- 28. Хорошая память
- 29. Активизировать и максимально улучшить тренировки
- 30. Сильная иммунная система
- 31. Быстрое исцеление
- 32. Ценить своего супруга
- 33. Креативное решение проблем
- 34. Использовать свой творческий потенциал
- 35. Зарабатывать больше денег
Часть III
- Глава 6: Мгновенный Самогипноз в то время, как вы пишете
- Глава 7: Образец установок
- Образец подходящей установки
- Глава 8: Адаптированный для вас сеанс Мгновенного Самогипноза
- Введение записывающего в состояние Мгновенного Самогипноза
- Образец подходящей установки
- Глава 9: Узнать больше о Мгновенном Самогипнозе
- Бонус 1: Как улучшить ваши аффирмации
- Бонус 2: Как мгновенно загипнотизировать других
- Бонус 3: Мгновенный Самогипноз побеждает стресс
- Бонус 4: Как сделать глубже ваше гипнотическое состояние
- Углубляющая установка
- Приложение А. Альтернативная индукция
- Приложение Б. Образцы подходящих установок
- Об авторе
Издательство: Эксмо
Серия: НЛП-мастер
Год издания: 2012
Страниц: 256
ISBN: 978-5-699-55973-2
Формат: DjVu
Качество: отличное
Скачать книгу «Мгновенный самогипноз» (10 МБ):
Bookingolz 09/05/18 Просмотров: 5031
+3
Спасибо, буду пробовать! :)
Очень интересно узнать, работает эта методика или нет
Вот, спустя 4 года, и ответьте, работает эта методика или нет smile