Н.О. Рогинский. Техмедосмотр. Книга о здоровье и нездоровом образе жизни сильной половины человечества

Почему современный мужчина, имея доступ к неограниченному количеству информации, часто чувствует себя потерянным, когда речь заходит о его здоровье? Долгое время быть здоровым для мужчины означало быть сильным и терпеть. Но сегодняшний мир требует осознанности, знаний и проактивной заботы о себе. Эта книга – манифест нового подхода. Она не только собирает факты о теле и биологических процессах мужского организма, но и предлагает целостную систему, где физическое состояние неразрывно связано с психологическим.

Издательство: Москва
Год: 2025
Формат: pdf, fb2
Страниц: 32
Язык: русский

 

Скачать книгу (17,7 МБ):