Сергей Бубновский. Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.

Из книги вы узнаете: почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг; что такое триада здоровья и как ее обрести; как связаны ноги и здоровье сердца; к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.

Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Страниц: 270, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,0 МБ):