А.В. Варушин. Классический пауэрлифтинг в морском ВУЗе
Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, основной задачей которого является преодоление отягощения с максимальным весом. В настоящее время во всем мире пауэрлифтинг активно развивается, не является исключением и наша страна. Благодаря открытию специализированных залов и секций, появлению квалифицированных тренеров, совершенствованию методики выполнения упражнений и популяризации этого вида спорта через медиапространство пауэрлифтинг становится всё более популярным видом спорта среди людей различного возраста, в особенности молодежи. Предлагаемые рекомендации помогут организовать занятия по одной из соревновательных дисциплин пауэрлифтинга – классическому силовому троеборью в морском вузе. Учебное пособие также знакомит обучающихся с анатомией и техникой выполнения силовых упражнений.
Издательство: Наукоемкие технологии
Год: 2018
Страниц: 50
Формат: pdf
Скачать книгу (10,6 МБ):
gefexi 29/05/18 Просмотров: 2844
+1