Bianca Machliss, Simon Borg-Olivier. Applied Anatomy & Physiology Of Yoga

Прикладная анатомия и физиология йоги включает в себя последние и ранее не публиковавшихся исследований в науке хатха-йоги и йога-терапии.
Используя базовые принципы биомеханики и нейрофизиологии, эта книга объясняет, как улучшить прочность, гибкость и физическую форму при сохранении стабильности сустава и снижая риск травмы.
Этот всеобъемлющее пособие включает в себя сотни фотографий, схем и таблиц, а также является практическим, полезным и информативным руководством для преподавателей и студентов всех стилей йоги.

Издательство: Yoga Synergy Pty
Год издания: 2011
Страниц: 472
Формат: pdf
Язык: английский
Качество: высокое

Скачать книгу (69,9 МБ):