Мантек Чиа. До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

2004

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости.

Издательство: София
Год: 2004
Страниц: 240
Формат: pdf

 

Скачать книгу "До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия" (114 МБ):