Майк Янг. Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами

Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома. В основном я поддерживаю желание для таких тяжелых тренировок и разработки новых и оригинальных тренажеров тем, что практически еженедельно выхожу на середину боксерского ринга и проверяю свои боевые умения на других тренирующихся, в бою с полным контактом.

Издательство: Феникс
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 164
Язык: русский

 

Скачать книгу (28,3 МБ):