Стив Шенкман. Мы - мужчины

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, от профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.

Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1987
Формат: pdf
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать книгу "Мы мужчины" (5,42 МБ):