Руководства

Сборник книг по тренировке мышц живота


Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.

Список книг:
  • Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
  • Идеальный пресс.
  • Плоский живот за 15 минут в день.
  • Плоский живот за 3 мин в день.
  • Тренируем мышцы живота и спины 10 минут в день.
  • Убираем животик. Эффективные упражнения.

Формат:
DJVU, PDF

 

Скачать книги (26,56 МБ):

afi13 30/04/11 Просмотров: 2041
0