Библиотека

Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»: узнаете о механизмах старения вашего организма; овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста; поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие; научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения качества жизни; получите информацию о профилактике симптомов менопаузы; разберетесь в вопросах гормонозаместительной терапии; узнаете о крепости костной и мышечной ткани и как ее поддерживать; исследуете различия в старении женского и мужского организма; получите советы по улучшению состояния сосудов и иммунитета; замените дорогие косметические процедуры на эффективные методы омоложения изнутри.

«Хлеб без замеса: простые буханки и лепёшки» – это книга для тех, кто хочет печь дома настоящий хлеб без заморочек, вымешивания и танцев с тестом. Здесь собраны понятные рецепты буханок, формового хлеба и лепёшек, которые получаются даже у новичков: достаточно смешать ингредиенты ложкой, дать тесту время – и отправить в духовку или на сковороду.

С помощью книги профессора Бубновского «Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).

Еда для дождя: супы, тосты, горячее, чайные штуки — это кулинарная книга для тех дней, когда город мокрый, окна шепчут каплями, а внутри хочется простого и тёплого. Здесь нет показной гастрономии и “ресторанных трюков”: только честные рецепты, которые реально готовятся дома и помогают собрать себя обратно — миской супа, горячим тостом, сковородой чего-то сытного, кружкой правильного чая.

Скучная яичница надоела и хочется разнообразия? С книгой «Идеальные завтраки» вы научитесь готовить блюда на любой вкус – от обычных оладьев, которые полюбились всем, до трендового тоста с авокадо, покорившего не только социальные сети, но и мировых звёзд. Вас ждут подробные пошаговые инструкции и фотографии, благодаря которым готовка станет лёгкой и понятной. Вы сможете без труда повторить любое блюдо и быть уверенными, что результат получится безупречным – по-настоящему идеальным.

Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов – от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом. Вы узнаете: как эмоции и стресс запускают болезнь. Какие органы «говорят» о страхе, гневе или тревоге. Как детство и характер формируют телесные реакции. Какие техники реально помогают услышать тело и исцелиться. Прочти и начни путь к целостному здоровью.

В ярких иллюстрациях современных художников на страницах этой энциклопедии оживают благородные мифологические создания и наводящие ужас чудовища древних сказаний и средневековых легенд, классических книг и знаменитых фильмов. Более 120 увлекательных историй, в которых красочно описаны внешние данные, происхождение и особенности поведения чудовищ. Каждая история снабжена географическими картами с указанием эпицентров загадочных явлений и мест обитания фантастических существ.

Эта книга написана практикующим психологом с глубоким пониманием человеческой психики и мягким, бережным подходом к изменениям. Здесь вы найдёте не только научно обоснованные принципы формирования и разрушения привычек, но и практические упражнения, мягкую психологическую поддержку и ясную структуру. Эта книга станет для вас не жёстким тренером, а тёплым проводником на пути к устойчивым переменам.

Эта книга преследует три цели: во-первых, она призвана обучить начинающих основам работы и функциям Raspberry Pi Pico. Во-вторых, в ней представлены программные проекты, которые будут интересны радиолюбителям. Наконец, приводится множество аппаратных проектов, использующих Raspberry Pi Pico в сочетании с языком программирования Python 3. Хотя эти проекты носят широкий характер, они были выбраны как интересные и полезные для радиолюбителей.

В книге представлено бесконечное обилие важного и интересного, что несёт историческая наука вообще, а эпоха Средневековья – в частности. При этом автор не избегает спорных вопросов, которые соблазнительны для ученого, потому, что приглашают к дискуссии. Он касается разных аспектов жизни средневекового общества: его повседневности, торговли, ремесла.

Димитри и Тесса с мамой приезжают в дом своего умершего дядюшки, чтобы провести там каникулы. Здесь, в этом огромном и странном доме, детей встречают десятки запертых дверей и ещё больше загадок. Кем на самом деле был их таинственный дядюшка? Что произошло много лет назад в этом огромном доме? Один за другим находя ключи от закрытых дверей, дети всё больше приближаются к разгадке головоломки. Увлекательный детектив с мистической атмосферой для детей среднего школьного возраста.

Как и все великие книги, «Гарри Поттер» полон загадок. Где в поттериане скрывается Средневековье? На каком языке говорят волшебники? Как мальчик, который выжил, стал явлением не только культурной, но и экономической жизни множества стран? И как он изменил мировую культуру и целое поколение читателей из разных уголков планеты?

Рассмотрены источники энергоснабжения предприятий связи, вторичные источники тока, выпрямительные устройства, применяемые для энергоснабжения телекоммуникационных систем, энергоснабжение телекоммуникационной аппаратуры.

"Чудовищная идея - строить британские линкоры по 7 миллионов фунтов, которые не являлись бы сильнейшими в мире! Британский флот всегда путешествует первым классом" - так писал Уинстон Черчилль. Однако линкоры типа "King George V" явно не соответствовали этому требованию - их артиллерия главного калибра уступала не только "Ямато", "Бисмарку" или "Айове", но даже "Литторио" и "Ришелье", а подводная защита была недостаточной, что доказала гибель линкора "Принц Уэльский", потопленного японскими торпедоносцами.

Граф Калиостро — историческая фигура колоссального масштаба, оказавшая значительное влияние на умы людей, культуру и общественную жизнь Европы эпохи Просвещения.

Воинская часть 9903 – уникальная диверсионно-разведывательная группа ГРУ, действовавшая на Западном фронте. В этой книге на ее примере рассказывается, как разворачивалась партизанская борьба в немецком тылу в годы Великой Отечественной войны. По-научному точно и объективно она показывает, как решались проблемы «малой войны» без предварительной подготовки, вживую, в ходе боев, как много значит в этом деле профессионализм и какую цену порой приходилось платить за его отсутствие.

Вторая мировая война – одна из самых популярных тем в истории человечества, но книг рассматривающих эту войну комплексно – все еще немного. Мифы, порожденные войной, являются неизбежным и неотъемлемым элементом ее истории. Разбирая и опровергая мифы, известные историки Сергей Переслегин и Владислав Гончаров, рассказывают самую полную историю Второй мировой войны.

Даны общие понятия и определения из области компьютерных сетей и технологий, описаны сетевые компоненты. Приведены наиболее распространенные виды топологий, используемые для физического соединения компьютеров в сети, основные методы доступа к каналу связи, рассмотрены применяемые на практике физические среды передачи данных. Передача данных в сети рассматривается на базе эталонной базовой модели OSI.

Книга представляет переиздание классического труда по проблеме языческого наследия в истории и культуре Руси. Автор Е.В. Аничков, работавший в первой трети XX в., не увлекался романтическими домыслами и учеными реконструкциями, свойственными отечественной науке второй половины прошлого столетия. Он стремился осмыслить языческое наследие исходя из достаточно скупых данных источников, опираясь на признанные методы сравнительно-исторического и текстологического анализа документов. Книга содержит анализ аутентичных источников по язычеству. Осмысление этого наследия способствует пониманию основ русской культуры.

Исследование известного немецкого ученого доктора Альфреда Хойса, посвященное истории Древней Греции, начинается с возникновения и эволюции древних культур Эгейского района, островов Крит и Микен. В первом разделе книги Хойс представляет начало архаического периода истории Греции с Великого, или Эгейского, переселения народов с XII в. до н. э. до рубежа тысячелетий.